Dolor corporal, confusión mental y molestias digestivas llevan a muchas personas a buscar información digital, donde la inflamación aparece de forma recurrente, generando inquietud. Y el riesgo resulta más elevado en mujeres: cuatro de cada cinco casos de enfermedades autoinmunes corresponden a este grupo, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH).

Aunque la inflamación suele tener mala reputación, su papel en el cuerpo es complejo y, en ocasiones, beneficioso, indican desde Women’s Health .

La inflamación es una reacción natural del sistema inmunitario ante infecciones, lesiones o toxinas. Estudios de la Universidad de Florida han documentado su alta prevalencia y vínculo con patologías modernas.

En su forma aguda, resulta esencial para la protección y reparación de t

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