El orégano (Origanum vulgare L.) es mucho más que un condimento aromático común en la cocina mediterránea, según un estudio publicado en 2025 en la revista científica Pharmaceuticals, esta planta contiene compuestos bioactivos como carvacrol y timol , responsables de sus potentes efectos antioxidantes, antiinflamatorios, antimicrobianos y anticancerígenos.

La investigación destaca además sus beneficios poco conocidos en el tratamiento de infecciones, afecciones inflamatorias crónicas y problemas metabólicos. Estos hallazgos refuerzan el valor del orégano no solo como alimento funcional, sino también como una opción natural con aplicaciones terapéuticas.

La hierba que debería incluir en su dieta para mejorar la visión: es alta en vitamina A

Propiedades antioxidantes que protegen las célu

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