Cada vez más personas optan por agregarle distintos ingredientes al mate . Uno de ellos es la miel que, más allá de endulzarlo de forma natural, tiene distintos beneficios que no todos conocen, a diferencia del azúcar.

La miel es un carbohidrato natural que se absorbe rápido y brinda energía inmediata. Es ideal para arrancar el día.

Además, la miel contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y tiene propiedades antiinflamatorias . Si la combinás con el mate, que ya es rico en polifenoles, el resultado es una infusión que potencia sus efectos positivos para el cuerpo.

Además, algunas variedades de miel, como la de eucalipto o la miel pura de flores, suavizan la garganta y ayudan a la digestión .

En cuanto al sabor, la diferencia es clara, ya que l

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