El té de jengibre ganó presencia como alternativa natural para mejorar la salud y el bienestar. Esta infusión, utilizada desde hace siglos en la medicina asiática, ahora cuenta con respaldo científico sobre varios de sus efectos en el organismo.

Compuesto principalmente por gingerol , se destaca para aliviar molestias digestivas, pero también aporta beneficios en la pérdida de peso , la salud cardiovascular y el fortalecimiento del sistema inmunológico .

Cómo ayuda la infusión de jengibre a reducir la hinchazón

El malestar estomacal, la hinchazón y los gases resultan síntomas comunes por desequilibrios en la dieta, el estrés o alteraciones en la microbiota intestinal . El jengibre exhibe eficacia para aliviar estos cuadros, gracias a sus compuestos activos —princip

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