Los microbios intestinales podrían contener la clave oculta de por qué dormimos

Los microbios intestinales podrían contener la clave oculta de por qué dormimos: explora cómo la microbiota influye en el sueño y las vías microscópicas de esta relación. Foto Canva

Descansar deja de ser un acto pasivo cuando consideramos que los microbios intestinales podrían contener la clave oculta de por qué dormimos : microorganismos que habitan en nuestro intestino pueden influir en el susurro interno que nos dice que es hora de soñar.

Un estudio reciente publicado en Nature sugiere mecanismos precisos por los cuales ciertos metabolitos bacterianos podrían modular el sueño, aportando un vínculo biológico entre el intestino y el cerebro. Este hallazgo, junto con revisiones sobre el eje microbioma-intestino-cerebro, plantea un universo donde no solo el cerebro decide cuándo d