Japón está de fiesta por el récord histórico alcanzado por 55.º año consecutivo: 99.763 habitantes con 100 años o más, lo que supone un incremento de 4.644 en comparación con el año anterior –con promedio de 80,58 centenarios por cada 100.000 habitantes–, según cifras del Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de ese país.

Pero, ¿cuál es el secreto para tan larga vida?

La señora Yogena Shigue tiene más de 100 años y vive en una pequeña aldea de Okinawa. Su abuelo sostenía a la familia vendiendo los pescados que cogía del mar. “Todos los días paseo por la playa. Lo hago descalza. Si llueve, salgo a pasear y a menudo voy con mis vecinos para sentarnos a conversar en la arena. Para vivir mucho sin convertirse en un ser inútil, hay que relacionarse con todos y tener muchos amigos ”,

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