El orden del cepillado en la rutina matutina puede parecer un detalle menor, pero los expertos aseguran que tiene impacto en la salud dental. En un artículo publicado por The Washington Post, distintos odontólogos explicaron los efectos de cepillarse los dientes antes o después del desayuno y cuál es mejor.

Steven Katz, presidente de la Asociación Americana de Endodoncistas, indicó que cepillarse los dientes antes de comer es lo más recomendable.

Durante la noche, explicó, se acumulan bacterias y placa dental, una película compuesta por microorganismos y restos de comida que puede causar mal aliento, caries y enfermedades de las encías.

“El cepillado con una pasta dental con flúor ayuda a eliminar esa placa y protege los dientes durante la comida”, señaló. Además, añadió que hacerlo ant

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