Jasone Molina , profesional del centro residencial para personas mayores Sanitas Barakaldo y colaboradora de la Fundación Cuidados Dignos, se considera una gran defensora de tener un propósito en la vida y de la importancia de ‘dar vida a los años’ para disfrutar de la vejez y aceptarla como una etapa más.

¿Cuáles serían las principales claves para llegar a la vejez con una salud mental óptima?

Para mí, una de las más importantes es la curiosidad. El preguntarse el por qué de las cosas, tener un espíritu crítico y reflexivo sobre todo lo que nos rodea y hacernos preguntas. Otra sería las relaciones interpersonales sanas y significativas que nos ayuden a crecer y a evolucionar. Y, por último, la tercera sería tener una buena salud física que nos acompañe a la hora de dedicarnos a aquel

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