Mantener una rutina de ejercicios constante no solo ayuda a conservar la fuerza y la movilidad , sino también a preservar la mente joven y el ánimo elevado. Numerosos estudios coinciden en que llevar una vida fitness es una de las claves más efectivas para un envejecimiento saludable, y cuando se trata de ejemplos vivos, pocos son tan inspiradores como Chuck Norris.

El actor, ícono del cine de acción y referente de la cultura fitness , es la prueba de que la edad puede ser solo un número. A sus 85 años, continúa entrenando con una intensidad que sorprende incluso a los más jóvenes, demostrando que la constancia, la buena alimentación y el amor por el movimiento son los pilares de su vitalidad. Chuck Norris

Gracias a sus ejercicios y vida fitness, el actor mantiene un físico incr

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