El uso continuo de suplementos de melatonina , comúnmente empleados para combatir el insomnio o regular el sueño , podría estar relacionado con un aumento del riesgo de insuficiencia cardíaca , hospitalizaciones por esta afección e incluso una mayor mortalidad general.Los resultados fueron presentados en las Sesiones Científicas 2025 de la American Heart Association (AHA) , uno de los eventos más importantes en materia de investigación cardiovascular.

Preocupaciones por su seguridad a largo plazo

La melatonina es una hormona natural producida por la glándula pineal , que regula los ciclos de sueño y vigilia. Su versión sintética se comercializa ampliamente en productos de venta libre , especialmente en Estados Unidos, donde no está sujeta a regulación estricta. Esto pue

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