Muchas personas son las que eligen mezclar productos caseros para obtener grandes beneficios. En este sentido, dos de los ingredientes recomendados son la leche y la canela, ya que ambos cuentan con propiedades beneficiosas en múltiples sentidos, aunque lo cierto es que deben ser usados con moderación.

En concreto, los beneficios de usar la mezcla entre la canela y la leche se dan en el ámbito de la salud, más precisamente en el alivio del estrés y la relajación.

Por qué se recomienda mezclar leche con canela

La mezcla de leche con canela se recomienda por sus propiedades combinadas que benefician la salud y por sus efectos reconfortantes y relajantes, especialmente si se consume tibia antes de dormir.

La leche tibia contiene triptófano, que puede tener un efect

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