Ryan Smith tenía 23 años cuando sintió un chasquido en la espalda mientras levantaba peso en el gimnasio. Ese chasquido le produjo un dolor inmediato que se irradió desde la columna vertebral hasta la parte posterior de la pierna y el pie. Como en ese entonces era estudiante de fisioterapia, enseguida lo reconoció como un posible síntoma de ciática.

“El dolor era debilitante”, dijo Smith, que ahora es fisioterapeuta en Maryland. “No podía sentarme, no podía conducir distancias largas y tuve que dejar de hacer ejercicio. Todo mi sentido común como fisioterapeuta salió volando por la ventana, y empecé a intentarlo todo, porque necesitaba alivio”.

La ciática es el dolor provocado por la irritación o lesión de los nervios ciáticos que nacen en la parte baja de la espalda y se ramifican por l

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