Por qué lo familiar se vuelve invisible

Los puntos clave

Sufrimos al aferrarnos a versiones antiguas de personas y lugares.

La flexibilidad emocional fortalece las relaciones.

Ver cada día como algo nuevo nos brinda presencia y gratitud.

A menudo vivimos creyendo que todo sigue igual, como si el mundo fuera estable y se desarrollara en línea recta. Pero esta sensación de continuidad es una ilusión. Lo que parece un movimiento fluido, ya sea en una película o en nuestra rutina diaria, es en realidad una rápida sucesión de momentos individuales unidos por nuestra mente.

Una mañana, mientras conducía al campus, de repente sentí que la ilusión se rompía. El campus que una vez me emocionó ahora me parecía ordinario. Habían aparecido edificios nuevos, otros familiares habían desaparecido y el paisaje había cambiado de maneras que