Un nuevo estudio muestra por qué algunas mentes no pueden apagarse por la noche: el insomnio puede estar relacionado con alteraciones en el ritmo natural de actividad mental de 24 horas del cerebro. De esta manera, los patrones cerebrales durante el sueño se mantienen similares a los que se registran a lo largo del día, impidiendo un buen descanso.

Una investigación liderada por la Universidad del Sur de Australia (UniSA) y publicada en la revista Sleep Medicine, compara la actividad cognitiva de personas con insomnio crónico frente a la de individuos sanos que descansan correctamente: los resultados sugieren que los problemas para dormir están ligados a alteraciones en el ritmo circadiano, que regula los ciclos naturales de sueño y vigilia.

Los especialistas trabajaron con 32 adultos

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