Los puntos clave

Las fiestas suelen despertar sentimientos profundos, complejos y no lineales sobre lo que podría haber sido.

Comprender su naturaleza no lineal puede ayudar a abordar el duelo que se experimenta en torno a las fiestas.

Una comprensión evolutiva y flexible del duelo nos permite comprender mejor el duelo navideño.

El duelo puede ser inquietante no solo por lo que fue, sino también por lo que podría haber sido. Es este tipo único de duelo: una mezcla de arrepentimiento e insatisfacción, el que suele surgir en esta época del año.

Las razones probablemente varíen para esta singular presentación del duelo, pero el detonante es común: la inmensa presión estacional para experimentar alegría, gratitud , felicidad y unión. Quizás se trate de la comparación en redes socia

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