Con la llegada del calor, mantenerse fresco se vuelve algo importante y no solo se puede lograr con la pileta, el ventilador, aire acondicionado o una bebida, sino que también la comida juega un rol importante. Incluso, comer liviano para no sentirse pesado es fundamental , por lo que los postrecitos saludables podrían ser uno de los grandes aliados.

Durante los días de calor, las frutas de temporada como la frutilla, el mango, o los arándanos, se vuelven aún más deliciosas y no solo se pueden consumir en una ensalada, sino que p ueden formar parte de una receta para crear un postre helado fresco para hacerle frente a las altas temperaturas.

Estas frutas, combinadas con otros ingredientes como yogur natural, gelatina y algún endulzante, realzarán su sabor característico en un pos

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