Un nuevo estudio publicado en el Journal of the American Heart Association encontró que pasar muchas horas usando dispositivos electrónicos o viendo televisión está vinculado a un mayor riesgo de enfermedades cardiometabólicas, como presión arterial alta, colesterol elevado y resistencia a la insulina, especialmente en niños y adultos jóvenes.

El análisis, basado en datos de más de mil participantes en Dinamarca, señala que este riesgo se intensifica en aquellos jóvenes que duermen pocas horas, ya que el uso de pantallas puede “robar” tiempo valioso de sueño, afectando aún más la salud.

Investigadores observaron que dormir menos y acostarse tarde potencia la relación entre el tiempo frente a dispositivos y los factores de riesgo cardiometabólico. Por ello, destacan la importancia de abor

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