Hay un silencio especial en la casa a las 2 de la madrugada . Las luces están apagadas, las calles respiran calma y, mientras todo parece quieto, la piel inicia su propio ciclo secreto de reparación.

Mientras dormimos, lejos de cualquier espejo o rutina consciente, un proceso microscópico de renovación alcanza su punto máximo. Ahora, la ciencia revela que ese instante—cuando casi nadie está despierto—es el momento más poderoso para el cuidado facial y puede marcar la diferencia entre una piel apagada y una que refleja vitalidad.

Ritmo circadiano: el reloj que marca la regeneración

Numerosos estudios internacionales han puesto la lupa sobre el papel de los ritmos circadianos en la salud de la piel . Este reloj biológico regula ciclos de 24 horas ligados a luz y o

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