No nos duró nada el gusto por el matcha, ya llegaron los expertos a arruinarnos la experiencia. Y es que un estudio reciente nos confirmó algo que habíamos temido, nuestro latte favorito podría afectar nuestros ciclos menstruales.

¿Por qué el matcha nos podría afectar los ciclos menstruales?

El farmacéutico malayo Syah (@syahfarmasi), muy viral en TikTok por sus consejos de salud, explicó que una taza de matcha puede tener hasta 70 mg de cafeína, más que el té verde común. Y el problema es que el exceso de cafeína puede desajustar la producción de progesterona y estrógenos, lo que se traduce en: • Ciclos irregulares • Dolores menstruales más intensos • Cambios de humor e irritabilidad • Mayor sensación de estrés durante esos días

Lee también: Los terribles riesgos de utilizar ge

See Full Page