La mayoría de los personas son adictas al café, esa bebida que nos ayuda en nuestro día a día y nos permite estar activos, entre otros beneficios para la salud con los que cuenta. Quizás no solo uno, sino dos, tres, cuatro o incluso más son los que toman algunas personas al día. Si bien los estudios demuestra que entre dos y cuatro tazas de café diarias son las que están relacionadas con una mayor esperanza de vida, lo cierto es que debemos esperar al menos unas horas entre una y otra para aprovechar sus beneficios al máximo y sobre todo, que no sea perjudicial para nuestra salud.

La respuesta estaría en que depende de cada persona o de su cantidad, ya que diversos estudios indican que la edad, el metabolismo o la tolerancia de cada persona, así como la cantidad de café que tomemos (no es

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