El suplemento de Melatonina , ampliamente utilizado como opción rápida para conciliar el sueño, ha sido vinculado en un estudio reciente a un aumento en el riesgo de insuficiencia cardíaca y mortalidad.

Especialistas advierten que, aunque es de venta libre en muchos países y se promociona como natural e inofensiva, la evidencia sobre su seguridad a largo plazo es insuficiente.

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Estudio vincula el uso prolongado de melatonina con mayor probabilidad de insuficiencia cardíaca

El uso prolongado de melatonina se asocia con un incremento cercano al 90% en las probabilidades de sufrir insuficiencia cardíaca dentro de los siguientes cinco años entre personas con insomnio, según un análisis pre

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